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视频作者:河南省绿佳食品有限公司
青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇,散装速冻青豆粒哪家好,可预防疾病,并减少发生。每天吃两盘青豆,可降低血液中的胆固醇.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止形成的作用。
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青豆中富含皂角苷、蛋白酶、异黄酮、钼、硒等成分,对、、、食道癌等几乎所有的都有抑制作用。
1. 毛豆择洗净。2. 姜片,葱段,香果,散装速冻青豆粒报价,香叶,花椒,八角,干红辣椒备好。3. 锅里适量水,毛豆放入。4. 2勺盐。5. 调料放入。6. 中小火煮二十分钟。7. 煮好的毛豆在汤卤中腌至入味。8. 成品。据考证,毛豆起源于我国,已有5000多年历史。
从汉始,毛豆逐渐从华北地区传到朝鲜、日本等国家;
16~17世纪,传入印度、欧洲;
18世纪后,传入美国;
1873年,在奥地利维也纳万国博览会上,中国毛豆亮相世界,加速了其向**各地的传播。
目前,很多国家都食用毛豆,并逐渐认识到,毛豆与黄豆相比,有着*特的营养价值。
4、程序完成以后,浙江散装速冻青豆粒,取下破壁杯,在打好的青豆汤里加入淡奶油、细砂糖、盐,并根据自己口味加入少许黑胡椒粉。搅拌均匀即可。或者用破壁机选择转速1(转速),搅打10秒即可。
5、后,将做好的奶油青豆汤倒入碗里,就可以享用了。可以在青豆汤表面滴几滴淡奶油,用牙签画圈划出纹路进行装饰。
TIPS:
1、这道食谱使用的是西屋的加热破壁料理机HS1250。这是一道简易版的青豆汤食谱,制作方便,散装速冻青豆粒价格,省略了炒、煮等一系列复杂的操作,直接用带有加热功能的破壁机就能一次性搞定了,味道十分鲜美,值得一试。
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